管内レポート

                                         

ボクササイズで心身リフレッシュ

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 フレッシュミズの会は、6日毎年好評を得ているボクササイズ教室を越前町朝日生涯学習センターで行いました。
 教室には会員約25名が参加。アンチエイジングとリフレッシュを目的としたメニューを中心に展開。ストレッチ体操のあと、軽快な音楽に合わせて、ボクシングの型に沿ってパンチを繰り出していました。約1時間の運動で気持ちよく汗を流しました。

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