管内レポート

                                         

ボクササイズで心身リフレッシュ フレッシュミズ

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フレッシュミズの会は、9月6日毎年好評を得ているボクサ教室を越前町織田生涯学習センターで行いました。
教室には会員約20名が参加。アンチエイジングとリフレッシュを目的としたメニューを中心に展開。
ストレッチ体操のあと、軽快な音楽に合わせて、ボクシングの型に沿ってパンチを繰り出していました。
約1時間の運動で気持ちよく汗を流しました。

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